Gebratenes würziges Hackfleisch (Sokha Keema)

Für 4 Portionen

Zutaten

2 EL Öl

1 mittl. Zwiebel

- feingehackt

4 TL Knoblauch

- feingehackt

1 1/2 EL Ingwer

- frisch, gehackt

2 Grüne Chilischoten

- entkernt, kleingeschnitten

450 g Mageres Rinderhack

1/4 TL Kurkuma

3/4 TL Salz

2 TL Garam Masala

2 TL Zitronensaft

2 EL Koriandergrün

- gehackt

Öl in einer grossen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten unter ständigemR ühren gleichmässig braun anrösten.

Knoblauch, Ingwer und Chilischoten zugeben und weitere zwei Minuten schmoren lassen. Hackfleisch hinzufügen und anbräunen. Mit Kurkuma und Salz würzen, kurz umrühren und mit 4 EL Wasser ablöschen. Die Wärme reduzieren,d en Topf zudecken und das Fleisch in 25 Minuten gut durchschmoren lassen, dabei öfters umrühren, damit nichts anbrennt. Es darf keine Feuchtigkeit mehr im Topf sein. Vom Herd nehmen und Garam Masala, Zitronensaft und Korianderblätter unterrühren.

[Zu Sokha Keema wird selbstgebackenes Brot gereicht. Da sowohl das Brot als auch das Hackfleisch ohne Sauce auf den Tisch kommen, sollte in der Speisenfolge ein 'feuchtes' Gemüse nicht fehlen. Auch Hülsenfrüchte passen dazu oder zur Abrundung ein kühler Joghurtsalat oder ein Zwiebel-Chutney).


Stichworte	Exotisch, Fleisch, Hackfleisch, Indien

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