Vegetarisch

Hummus - Kichererbsenmus



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 2 1/2 Tasse Kichererbsen aus der Dose
  • 4 EL Sesamöl
  • 4 EL Zitronensaft
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Essl Gehackte Petersilie
  • Schwarze Oliven
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Essl Olivenöl
  • Die Kichererbsen im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren. Während dieses Vorgangs abwechselnd in geringen Mengen Zitronensaft und Sesamöl zugeben. Den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken, zufügen und alles mit Salz gut verrühren, bis eine glatte, nicht zu kompakte Masse entsteht (evtl. etwas Einweichwasser der Kichererbsen und ein paar Tropfen Sesamöl zufügen). Ca. 1-2 Stunden in den Kühlschrank.

    In flache Portionsschalen füllen, mit gehackter Petersilie, einigen schwarzen Oliven garnieren, mit je einer Prise Cayennepfeffer bestäuben, jeweils mit etwas Olivenöl beträufeln und servieren.

    Als Vorspeise oder Snack zusammen mit Fladenbrot eine feine Sache!

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    Vegetarisch

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