1 kg Rinderschulter
0.5 TL Pfefferkörner
1 Anisstern
0.5 Zimtstange
6 Kardamomkapseln
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Kakaopulver (schwach entölt)
1 Essl Paprikapulver
1 Rote Chilischote
3 EL Olivenöl
150 g Zwiebelwürfel
2 EL Maismehl
0.5 Litr. Tomatenpüree
0.5 Litr. Fleisch- oder Gemüsebrühe
Je 80 g Karotten, Steckrübe, Sellerie, Lauch,
- bunte Paprika
300 g Kartoffelwürfel
300 g Weiße Bohnen (Konserve)
2 Knoblauchzehen, fein gewürfelt
Salz, Pfeffer
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