Perlhuhnbrust mit getrockneten Aprikosen und Pinienkernen

Für 2 Portionen

Zutaten

3 Schalotten, fein gewürfelt

3 Knoblauchzehen

70 g Langkornreis

350 ml Geflügelbrühe

2 Perlhuhnbrüste

2 Zweige Thymian

4 Getrocknete Aprikosen, grob

- gewürfelt

1 Essl Pinienkerne

1 TL Mehlbutter (weiche Butter

- und Mehl zu gleichen

- Teilen gemischt)

100 ml Sahne

Zimtstange

Kardamom

Nelke

Zucker

Salz, Pfeffer

Butter, Olivenöl

Würfelchen einer Schalotte und eine geschnittene Knoblauchzehe zusammen mit Zimt, Kardamom und Nelke in Olivenöl anbraten. Den trockenen Reis zugeben und mitbraten, bis dieser glasig ist. Dann mit 200 ml Geflügelbrühe ablöschen. Wenn die Flüssigkeit aufkocht, den Topf mit einem Deckel verschliessen und den Pilaw im Ofen bei 180 Grad (Umluft) 15 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Perlhuhnbrüste mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butter von beiden Seiten je 2 Minuten anbraten, dann im auf 180 Grad (Umluft) vorgeheizten Ofen ca. 5 Minuten weiter garen, anschliessend herausnehmen.

In der Fleischpfanne die restlichen Schalotten und den restlichen Knoblauch anschwitzen. Mit Geflügelbrühe ablöschen, Thymian dazugeben und die Flüssigkeit etwas einkochen lassen.

In einer zweiten Pfanne mit Butter die Aprikosen und die Pinienkerne anbraten. Etwas Zucker darüberstreuen, diesen karamellisieren lassen, und mit Pfeffer würzen.

Die Sauce mit Mehlbutter binden, mit Sahne verfeinern und abschmecken. Die Perlhuhnbrüste in der Sauce erwärmen.

Fleisch mit der Sauce anrichten und die Aprikosen und Pinienkerne darüberstreuen. Den Reis dazu servieren.

:Letzte Änder. : 13.04.2003


Stichworte	Fleisch, Geflügel, Getreide, Hauptspeise, Perlhuhn, Reis, Sonstiges

Titel - Rubrik - Stichworte